妊娠纹重在预防，妊娠纹的出现源于皮肤组织因怀孕被过度拉伸而造成损伤，所以，产后想彻底祛除妊娠纹几乎是不可能的。但妈妈可以选择多种途径改善并修护自己的皮肤状况。就此，我特地讨教了
上海沃德（Worldpathelinic）医疗中心整形美容方面的权威：
沃德医生告诉我，如果妊娠纹面积大而且深，则很难用一般的涂抹保养品进行淡化，这时就需要进行一系列的物理治疗才能在最大程度改善妊娠纹，以减少因此而产生的缺陷感。
1、医疗美容先进技术淡化
现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期可用目前最先进的RF光，加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；有综合功效的激光作用深达真皮深层，刺激胶原生成，达到皮肤紧致和改善疤痕的作用，使妊娠纹看起来更加不明显。
2、医疗美容专业皮肤护理
通过专业仪器以及专用妊娠纹护理产品，可以更好安全地淡化妊娠纹，促进疤痕软化改善其厚度及外形，以达到使妊娠纹不明显的最好效果。
3、美容院皮肤护理
现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
我自己在两个孩子的孕期及产后，则坚持选择优质的妊娠纹专用护肤品做按摩护肤，做到保湿防干燥，因为干性皮肤容易长斑；此外，在生产完后，坚持使用专攻妊娠纹的祛纹膏或霜，以帮助皮肤回缩时仍保持滋润和弹性。即使妊娠纹生成了，虽然不可完全消除，但护理后的效果仍会比听之任之好得多。